からだを動かすことを始めてから全身がバキバキです。健康になるために始めたんだけど、なってる？ これ。しかし先日の大雨の日には割とピンピン過ごせました。以前なら即寝込んでいたに違いないのに。そう考えるとやはり効果はあるのかもしれませんね。 け…
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